Ảnh đẹp : thư giản cùng bé

Ảnh thư giản : Sống Chung Hòa Bình

Mẹ đố con : Phần quan trọng nhất trên cơ thể ?

Mẹ tôi thường đố tôi: phần nào là quan trọng nhất trên cơ thể?

Ngày nhỏ, tôi cho rằng âm thanh là quan trọng đối với con người nên tai là bộ phận quan trọng nhất. Mẹ lắc đầu: "Không phải thế. Có rất nhiều người bị điếc trên thế giới này, con ạ. Nhưng con cứ tiếp tục suy nghĩ về câu đố, sau này mẹ sẽ hỏi lại con".

Vài năm sau, tôi lại cho rằng hình ảnh là quan trọng nhất, vì thế mắt chính là bộ phận mà mẹ muốn đố tôi. Mẹ lại nhìn tôi âu yếm nói: "Con đã học được nhiều đấy, nhưng câu trả lời của con chưa đúng bởi vì vẫn còn rất nhiều người bị mù".

Đã bao lần và lần nào cũng vậy, mẹ đều trả lời tôi: "Không đúng. Nhưng con đang tiến bộ rất nhanh, con yêu của mẹ".

Rồi năm ngoái, ông nội tôi mất. Mọi người đều khóc vì thương tiếc ông. Ba tôi cũng khóc. Đây là lần thứ hai tôi thấy ba khóc. Khi đến lượt tôi và mẹ đến cạnh ông để nói lời vĩnh biệt, mẹ nhìn tôi thì thầm: "Con đã tìm ra câu trả lời chưa?". Tôi như bị sốc khi mẹ đem chuyện đó ra hỏi tôi lúc này. Tôi luôn nghĩ đó chỉ đơn giản là một trò chơi giữa hai mẹ con. Nhìn vẻ sững sờ trên khuôn mặt tôi, mẹ nói: "Con trai ạ, phần quan trọng nhất trên cơ thể con chính là cái vai". Tôi hỏi: "Có phải vì nó đỡ cái đầu con không hả mẹ?".

Mẹ lắc đầu: "Không phải thế, bởi vì đó là nơi người thân của con có thể dựa vào khi họ khóc. Mỗi người đều cần có một cái vai để nương tựa trong cuộc sống. Mẹ chỉ mong con nhận được nhiều bạn bè và thật nhiều tình thương để mỗi khi con khóc lại có một cái vai cho con có thể ngả đầu vào.

Nữ diễn viên gợi cảm Lý Mỹ Kỳ (Maggie Q) gửi một thông điệp tới cả thế giới

Phủ lên người Maggie Q (Lý Mỹ Kỳ) chỉ là những quả ớt "tế nhị" hoặc những chiếc lá rau diếp đủ che phần nhạy cảm - cô xuất hiện trong quảng cáo cho chiến dịch ăn chay.

Trong chương trình quảng cáo gần đây nhất của PETA, nữ diễn viên gợi cảm Lý Mỹ Kỳ (Maggie Q) đã diện bộ bikini vô cùng sexy. Bộ bikini đặc biệt được làm hoàn toàn bằng lá rau diếp để làm nổi bật khẩu hiệu “Turn Over a New Leaf – Try Vegetarian!” cho chiến dịch ăn chay.

Trong thời gian này, đây không phải lần đầu tiên Lý Mỹ Kỳ xuất hiện dưới hình ảnh mát mẻ.

Người hâm mộ có thể dễ dàng thấy cô gần như nude hoàn toàn trên chiếc giường “ớt đỏ thẫm” khi tham gia chương trình quảng cáo để gửi một thông điệp tới cả thế giới- Đó chính là ăn chay là cách tốt nhất “làm đậm đà cuộc sống”, cũng như có ích cho động vật, sức khỏe và môi trường.

Là một người ăn chay trong nhiều năm, Lý Mỹ Kỳ nói rằng nói lời chào từ biệt miếng thịt là một trong những quyết định có ích nhất mà cô từng làm:

“Tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Tôi tràn trề nhựa sống và cực kỳ hài lòng khi biết rằng mình đang làm điều gì đó có ích để cùng ngăn chặn việc giết hại động vật”.

Gần đây Lý Mỹ Kỳ xuất hiện trong các bộ phim đình đám như Live Free or Die Hard (Đương đầu với thử thách) với Bruce Willis và Mission: Impossible III (Điệp vụ bất khả thi III) cùng Tom Cruise.

Chính thành công này khiến hình ảnh Lý Mỹ Kỳ đã “nóng” càng “nóng” hơn.

Theo NetLife

Đã đến lúc chúng ta nên ăn chay để giữ gìn cho quả địa cầu này khỏi bị nhiều xáo trộn

Sản xuất nông phẩm để làm lương thực cho loài người, chúng ta chỉ cần một diện tích đất đai tương đối nhỏ. Nhưng nếu muốn sản xuất nông phẩm để cung ứng cho kỹ nghệ chăn nuôi thì nhu cầu đồng cỏ và diện tích đất đai phải vô cùng rộng lớn.

Vì lẽ ấy mà từ ngàn xưa đã xảy ra các cuộc tranh chấp lãnh thổ giữa các quốc gia với nhau. Một cuộc nghiên cứu được đăng tải trong quyển The Plant Foods For Human Nutrition (Thức ăn cây cỏ cho sự dinh dưỡng của loài người) đã so sánh: "Trên cùng một diện tích đất một mẫu Anh, chúng ta trồng nông phẩm để làm lương thực thì nó sẽ cung cấp một tỷ số chất protein nhiều gấp 5 lần so với dùng đất ấy để chăn nuôi lấy thịt. Nếu trồng đậu chúng ta sẽ được chất protein gấp 10 lần và nếu trồng cải spinach thì lượng chất protein sẽ gấp 28 lần nhiều hơn".

Qua lịch sử cổ đại của Hy Lạp, nhà triết học nổi danh Socrates đã từng khuyên bảo loài người nên ăn chay. Đó là một phương cách khôn ngoan mà con người đã tận dụng tài nguyên phong phú do nguồn thực phẩm nông nghiệp cung cấp. Ông nhấn mạnh thêm: "Nếu mọi người đều ăn thịt thì chúng ta phải cần rất nhiều diện tích đồng cỏ để chăn nuôi nên dễ sinh ra các cuộc chém giết lẫn nhau để tranh dành lãnh thổ".

Trong kỷ nguyên này, nguồn lợi về sản xuất lương thực cũng còn là một ám ảnh dễ gây ra các cuộc bạo động và tranh chấp. Tháng 8 năm 1974, cơ quan Tình Báo Trung Ương Hoa Kỳ (CIA) đã cảnh giác rằng trong tương lai gần, có thể sẽ không đủ lương thực cho toàn thế giới vì sự gia tăng dân số càng ngày càng nhiều. Song sự kiện này có thể khắc phục được bằng cách tiết chế việc dùng nông phẩm để chăn nuôi gia súc, hầu gia tăng lương thực cho loài người.

Như đã trình bày ở trên, gạo, lúa mì, sữa và đậu là những nguồn cung cấp chất protein dồi dào cho nhân loại. Do đó ăn chay bao giờ cũng có nhiều chất dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe của con người. Chúng ta có thể so sánh: 100g thịt bò chứa 20g chất protein, 100g phó mát chứa 25g và 100g đậu nành chứa đến 34g chất protein. Mặc dầu thịt chứa ít chất protein hơn nhưng giá thị trường lại đắt hơn.

Vì những sự bất lợi của việc ăn thịt đã gây ra biết bao phiền toái và thảm trạng cho loài người, nên đã đến lúc chúng ta nên ăn chay để giữ gìn cho quả địa cầu này khỏi bị nhiều xáo trộn.

Theo CHAY VÀ SỨC KHỎE
Tác giả : Trần Anh Kiệt

Bí quyết thọ tới 89 tuổi của VUA CÀN LONG : MƯỜI ĐIỀU THƯỜNG TRỰC DƯỠNG SINH ĐẾN GIÀ

VUA CÀN LONG

“MƯỜI ĐIỀU THƯỜNG TRỰC DƯỠNG SINH ĐẾN GIÀ”

Phần đông các ông vua trong lịch sử đều rượu chè, trụy lạc nên tuổi thọ rất ngắn. Duy chỉ có vua Càn Long đời nhà Thanh thọ tới 89 tuổi. Bí quyết của ông là suốt đời kiên trì nghiêm ngặt thuật dưỡng sinh “mười điều thường trực” đến già không bỏ. Mười điều dưỡng sinh ấy có thể diễn đạt vắn tắt là:

1/ Răng thường đánh: Hai hàm răng đánh vào nhau thành tiếng. Đó là cách luyện cơ chân răng cho chắc, khỏe, giúp răng bền chắc, tránh các bệnh về răng, răng khó rụng, lại giúp cả cơ mặt hoạt động, góp phần làm tăng lưu thông máu lên não...

2/ Bọt thường nuốt: Vì nước bọt giúp điều hòa dịch vị, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tránh được bệnh viêm loét dạ dày cũng như nhiều bệnh đường tiêu hóa...

3/ Tai thường rung: Hai bàn tay áp vào hai tai, vỗ nhẹ liên hồi; Hoặc hai ngón tay nút vào hai lỗ tai rồi rút mạnh ra, cứ thế liên tiếp nhiều lần. Như thế màng nhĩ thường được rung, tránh được trạng thái chùng màng nhĩ khi có tuổi, khiến cho tai thính cả lúc tuổi già.

4/ Mũi thường vuốt: Hai bàn tay xát nóng, vuốt hai bên mũi nhiều lần, có thể phòng cảm mạo, viêm mũi.

5/ Mắt thường đảo: Ngưng mắt nhìn xa, đảo nhãn cầu nhiều lần, tiếp đến lại ngưng mắt chăm chú, rồi lại đảo nhãn cầu. Luyện tập như thế giúp tăng thị lực, phòng được các chứng hoa mắt, suy giảm thị lực...

6/ Mặt thường xát: Hai bàn tay xoa vào nhau cho nóng lên rồi xoa mặt nhiều lần. Xoa mặt làm tăng lưu thông huyết dịch ở mặt, tránh hoặc giảm được nếp nhăn, lại có thể phòng các bệnh về da mặt.

7/ Chân thường vuốt: Thường xoa vuốt chân từ bàn chân tới đùi, có thể làm giảm tình trạng đọng máu, phòng được nhiễm lạnh cơ thể từ chân, nên phòng được các bệnh ở chân cũng như chứng mất ngủ...

8/ Bụng thường xoa: Dùng bàn tay xoa trên vùng bụng, giúp dạ dày, ruột được vận động nhẹ, tăng khả năng tiêu hóa, ăn ngon miệng, phòng được các chứng chướng bụng, bí trung tiện...

9/ Chi thường duỗi: Tứ chi thường co vào duỗi ra nhiều lần, có thể giúp khí huyết toàn thân lưu thông, phòng được các chứng thiểu năng tuần hoàn não cũng như các chứng về mạch...

10/ Hậu môn thường động: Mỗi ngày dành vài lần tập trung tinh thần làm co duỗi hậu môn, có thể phòng được viêm tuyến tiền liệt cũng như các bệnh đi lỏng mãn tính...

Mọi việc có thể hoàn toàn thay đổi vào " Sáng ngày hôm sau"

Ngư dân cuối cùng sống sót trong vụ bão đánh đắm tàu,trôi dạt đến một hoang đảo..Khi tỉnh lại,bốn bề là mênh mông biển nước,xung quanh là những mảnh ván vỡ của con tàu,còn ngư trường quen thuộc thì đã lùi xa rất xa.Mệt mỏi hoảng loạn và tuyệt vọng,anh liên tục lẩm bẩm cầu khẩn
một phép màu kỳ lạ xảy ra,nhưng cảm thấy vô vọng .

Kiệt sức và chán nản vĩ chờ đợi,anh quyết định dựng nên một mái liều nhỏ làm bằng những miếng vỏ tàu,để chống lại thời tiết khắc nghiệt trên đảo,và chứa những tài sản cuối cùng mà anh còn giữ được

Sang ngày thứ 6 của cuộc sống trên Hoang đảo,sau chuyến lặn lội tìm kiếm thức ăn trên đảo,anh quay lại bờ biển với căn liều khi đã trời tối.Nhưng chưa kịp tới gần nó,thì một tia sét giáng thẳng xuống,làm căn liều bốc cháy dữ dội khói bốc ngùn ngụt..Suy nghĩ đầu tiên đến với anh,là mình thật bất hạnh,đến một chỗ nương thân cũng chẳng còn,và tất cả với anh coi như đã hết!..

Sáng ngày hôm sau,chàng ngư phủ bất hạnh bị đánh thức,bởi tiếng còi của chiếc tàu thuỷ đang tiến lại gần đảo.Nó đến để cứu anh
_Làm sao các ông biết tôi ở đây!?
_Anh hỏi vị thuyền trưởng sau khi đã yên vị trên tàu
_Chúng tôi thấy tín hiệu cấp cứu,lửa cháy và khói bốc cao từ phía đảo,đó chẳng phải là tín hiệu kêu cứu của anh sao!?

( Con người thường dễ nãn chí,khi mọi việc trở nên tồi tệ..Và hầu như quên mất rằng,mọi việc có thể hoàn toàn thay đổi vào " Sáng ngày hôm sau " )

( Sưu tầm)